Trápí vás bolesti zad v těhotenství? Nejste v tom samy. Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších problémů, se kterým se těhotné ženy potýkají. Hormonální změny, růst bříška a změna těžiště těla mohou způsobit nepříjemné pocity a bolesti. Naštěstí existují jednoduché a účinné metody, které vám mohou pomoci ulevit. Pojďme se na ně podívat.
Vše o těhotenství
Hurá, radostná zpráva! Jsem těhotná. Tato slova změní život váš i vašeho okolí. Tak se na těhotenství a vše kolem něj pořádně připravte. „Matýsek“ pro vás píše zajímavé články o těhotenství, těhotenských vyšetřeních, nemocech, radostech a všem, co vás zajímá. Užijte si nejkrásnější období vašeho života. V tom pomáhá i těhotenský polštář, který krásně uvolní celé tělo a je ideální na spaní v těhotenství.
Těhotenské masáže a teplé obklady ANO či NE, aneb jak ulevit od bolesti zad v těhotenství?Přečíst >
Kvalitní spánek pro kvalitní porodPřečíst >Myslete na sebe a na své tělo tím, že mu dopřejete dostatek spánku. Kvalitní spánek v těhotenství je nejdůležitější přípravou na Váš velký den - porod. Ujistěte se, že máte dostatek kvalitního spánku pro úspěšný a pohodlný porod.
Kyselina listová: proč je v těhotenství tak důležitá?Přečíst >Kyselina listová neboli vitamín B9 je naprosto zásadní pro zdravý vývoj vašeho miminka. Pokud ještě těhotná nejste, ale plánujete to, zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které kyselinu listovou obsahují, s několikaměsíčním předstihem....
Jak zmírnit těhotenské nevolnostiPřečíst >Ranní nevolnosti považuje řada nastávajících maminek jako něco, co k těhotenství neodmyslitelně patří. Je pravda, že až tři čtvrtiny gravidních žen je v různé intenzitě mívá. Mohou za to hormonální změny, přesněji řečeno hladina hormonu...
Tvrdnutí břicha v těhotenství, kdy je to v pořádku a kdy navštívit gynekologa?Přečíst >Během těhotenství prochází tělo nastávající maminky velkými změnami. Některé potíže, které se objeví, ji mohou vyděsit. K takovým patří například tvrdnutí břicha. Kdy je to v pořádku a kdy je lepší navštívit gynekologa? A jak vlastně...
Přenášení v těhotenství aneb příroda si dělá věci po svém.Přečíst >Příroda si dělá věci po svém. I když vám lékař vypočítal datum porodu, může se stát, že děťátku se zatím ven nechce a přenášíte. To znamená nejen větší fyzickou námahu a únavu, ale také s tím přicházejí otázky, jestli je vše v pořádku. O...
Prevence mužské neplodnosti: čeho by se muži měli vyvarovat?Přečíst >Počet párů, kterým se nedaří zplodit potomka, neustále roste. Nadpoloviční většinu neplodných pacientů tvoří ženy, muži jsou na vině zhruba ve 40 % případů. Neplodnost může být dána geneticky, anatomickými odchylkami nebo poruchami sexuálních...
Vícečetná těhotenstvíPřečíst >Vícečetná těhotenství nastávají tehdy, pokud se současně vyvine více plodů v jedné děloze. Tento stav se běžně vyskytuje u ostatních savců, u lidí je však považován za poměrně nestandardní. Jak k tomu dochází? U dvojčat platí, že se buď...
Čemu se v těhotenství určitě vyhnoutPřečíst >Leckterá budoucí maminka se v těhotenství obává o zdraví svého miminka. Není třeba se zříkat všech součástí normálního života a být přehnaně úzkostlivá, ale zároveň existuje několik zásad, jejichž dodržováním významně snížíte riziko poškození...
Co ovlivňuje porodní váhu dítětePřečíst >To je ale pořádný kus chlapa, říkáme často o novorozeném chlapečkovi s naducanými tvářemi a faldíky. Jaká hmotnost je podle lékařů u novorozeného dítěte ideální? Pohybuje se v rozmezí od 2 500 gramů do 4 000 gramů. Nejčastěji...