Těhotenství není důvodem, aby žena přestala cestovat. Na druhou stranu je dobré respektovat určitá omezení nebo změny, které nastaly. Pro první trimestr jsou charakteristické ranní nevolnosti, často doprovázené slabostí a závratěmi. Jestliže je...
Vítejte v Matýskově poradně
Jak pohodlně a bezpečně cestovat v těhotenství?Přečíst >
Mlezivo: kdy se tvoří, co obsahuje a proč je tak důležitéPřečíst >Mlezivu se říká „tekuté zlato" — a není to nadsázka. Vysvětluju, co je mlezivo, odkdy se tvoří (už v těhotenství), proč je pro miminko tak důležité a proč pár kapek úplně stačí.
Deset kroků k úspěšnému kojeníPřečíst >Každé zařízení poskytujíci péči a služby matkám a novorozencům by mělo: mít písemně vypracovanou strategii přístupu ke kojení, která je rutinně předávána všem členům zdravotnického týmu, školit veškerý zdravotnický personál v dovednostech...
Bolestivé nalití prsů: kdy přichází, jak dlouho trvá a co pomáháPřečíst >Kolem 3.–5. dne po porodu se prsa nalijí — a spousta rad, které kolují, už neplatí. Věda se posunula: dnes pomáhá chlad místo tepla a jemnost místo síly. Přečti si, co doporučují nejnovější lékařské postupy a co by měla vědět každá máma.
Kojicí polštář: 6 nejčastějších chyb při používání (a jak je snadno napravit)Přečíst >Koupila jsi kojicí polštář, a záda i ramena stejně bolí? Nemusí to být polštářem — spíš tím, jak ho používáš. Přečti si 6 nejčastějších chyb, které kojení komplikují, a jak je snadno napravit.
Jak si u kojení skutečně fyzicky odpočinout? Průvodce pro tvá ramenaPřečíst >Bolí vás při kojení za krkem, v zádech nebo máte pocit, že se „stahujete“ v ramenou? Kojení je krásný, ale fyzicky náročný čas a vaše tělo si zaslouží maximální oporu. Nádech, výdech. Kojicí polštář tu není jen proto, aby držel děťátko – jeho hlavním úkolem je uvolnit vaše ruce, ramena a páteř. V tomto praktickém manuálu vám ukážeme, jak si polštář nastavit pro různé polohy tak, abyste u kojení mohla i vy hluboce odpočívat.
Každá může kojit, když bude chtítPřečíst >Čekala jsem svoji první dceru. V několika věcech jsem měla jasno už dopředu. Třeba v tom, že budu kojit. Okolnosti mě dovedly k porodu plánovaným císařským řezem. Přestože jsem četla spoustu článků na webech i prošla desítky...
Nejčastější potíže při kojeníPřečíst >Okolo kojení panuje stále mnoho mýtů a mnoho těhotných žen se bojí, že kojení nezvládnou nebo nebudou mít dost mléka. Mateřské mléko je pro novorozence to nejlepší, co může dostat. Pokud ovšem z nějakého důvodu maminka nemůže své miminko...
Kojení versus umělé mléko, spekulace a skutečnostPřečíst >V souboji mezi mateřským a umělým mlékem je vítěz jasný. Mateřské mléko je dokonalé a zatím nenahraditelné. Jak si ale v porovnání s ním stojí mléko umělé a jsou na tom děti krmené z láhve skutečně tak špatně? Například nekojené děti mají větší...
Kojení, nejlepší start pro vaše miminkoPřečíst >První týden je rozhodující pro úspěšné kojení vašeho miminka. Odborníci se shodují: Mateřské mléko je jedním z největších darů, který můžete dát svému dítěti. Je to výživa překypující živinami a protilátkami, které zvyšují imunitu, trávení,...