Kategorie

View all categories

Hledat článek

Napětí v zádech jako skrytá příčina koliky: Proč uvolnění páteře pomáhá trávení?

Rychlé shrnutí (pro Tvůj klid):

Bříško nemusí být příčina — jen důsledek. Když se miminko propne do záklonu, napne se i břišní stěna a trávení se přirozeně zastaví.
Napjatá záda = zablokované trávení. Aby se bříško uvolnilo, musí se nejdřív uvolnit páteř.
Klubíčko (flexe) uklidňuje nervovou soustavu. Poloha, kterou miminko zná z bříška, vyšle signál „jsi v bezpečí" — a tělo může začít trávit.
Pelíšek dává oporu a hranice. Pomáhá tělíčko udržet v jemné flexi a uvolnit napětí v zádech. Není to léčba koliky — je to opora pro nervovou soustavu.
Pláč není Tvoje selhání. Je to způsob, jak miminko říká: „Potřebuji pomoct se uvolnit."

3 znaky, že za pláčem je napětí, ne bříško

PROHÝBÁ SE DO LUKU

hází hlavičku dozadu, propíná se do záklonu

TUHÉ TĚLÍČKO

zaťaté pěstičky, tvrdé bříško, ztuhlá záda

NEUTIŠITELNÝ PLÁČ

pronikavý, nedaří se ho povolit ani chováním

→ Pokud tohle poznáváš, zkus napřed uvolnit záda — bříško často povolí samo.

Kapky nezabírají, nahříváš bříško, procvičuješ nožičky jako na kole — a miminko stejně pláče? Mnoho maminek prožívá stejný příběh: bříško tvrdé jako kámen a pocit, že už zkusily úplně všechno. Ale co když bříško není příčina, ale jen důsledek?

Často se zapomíná, že trávení úzce souvisí s tím, jak se miminko cítí ve svém těle a jak uvolněnou má páteř. Všimla sis někdy, že když miminko pláče, celé se prohne a ztuhne? Právě v tu chvíli se břišní stěna napne tak, že trávení prostě nemůže fungovat. Je to začarovaný kruh — a dá se z něj ven.

Polštáře a Pelíšek šiju od roku 2009 a tohle slyším od maminek znovu a znovu. V tomhle článku Ti ukážu souvislost mezi nervovou soustavou, napětím v zádech a kolikou — a proč miminku uleví poloha v klubíčku, kterou podpoří i prostředí Pelíšku.

Miminko v uvolněné poloze v Pelíšku Matýsek — klubíčko uvolňuje napětí v zádech a podporuje trávení

Extenze vs. uvolnění: když se tělo napne jako luk

Novorozené miminko má přirozenou tendenci být schoulené do klubíčka (flexe). Je to poloha, kterou zná z bříška a ve které je jeho nervová soustava v klidu. Pokud se ale miminko vlivem stresu, náročného porodu nebo nepohodlí začne propínat do záklonu (extenze), dochází k řetězové reakci.

Při záklonu se napnou svaly podél páteře a automaticky se vytáhne a ztvrdne i břišní stěna. Zkus si to sama — když se pořádně prohneš v zádech, břicho se napne. V takovém napětí nemohou střeva volně pracovat a plyny odcházet. Napjatá záda = zablokované trávení.

Proč klubíčko pomáhá?

Aby se bříško mohlo uvolnit, musí se nejdřív uvolnit páteř. Poloha, kdy jsou nožičky výš než zadeček a záda jsou jemně zakulacená, vysílá mozku signál: „Jsi v bezpečí, můžeš vypnout." Teprve v tomto stavu uvolnění (parasympatikus) může tělo začít efektivně trávit.

Video: jak polohování v Pelíšku uvolňuje napětí v tělíčku. Pelíšky jsem původně vytvořila s dětskou fyzioterapeutkou; dnes na technice Pelíškování^® spolupracuji s lékaři a fyzioterapeuty.

Pelíšek jako prostředí pro mechanickou úlevu

Někdy miminko nemá dost síly, aby se uvolnilo samo — zejména když na rovné matraci bojuje s gravitací. Pelíšek Matýsek funguje jako bezpečné prostředí, které miminku nabízí jasné hranice a oporu. Díky svému tvaru pomáhá udržet tělíčko v jemné flexi, uvolňuje napětí v zádech a tím dovoluje bříšku, aby se „vyfouklo".

Pelíšek není léčba koliky — je to opora pro nervovou soustavu. Vždy ho používej pod svým dohledem; až miminko usne, přendej ho do postýlky, kde může bezpečně spát celou noc.

Pelíšek pro miminko — bezpečný přístav s hranicemi

Napodobuje pocit bezpečných hranic, jako když bylo miminko u Tebe v bříšku — dává tělíčku oporu, pomáhá uvolnit napětí v zádech a zklidnit nervovou soustavu. Šiju ho ručně v Líních u Plzně z atestovaných materiálů. Česká výroba · OEKO-TEX^® · 14denní vrácení zboží.

Prohlédnout Pelíšek

Hodnocení Heureka.cz: 4,9 / 5 z více než 1 500 recenzí

Co říkají maminky

„Pelíšek je úžasný, naše malá Julinka má 6 dní a hoví si v něm celé dny."

— Monika

„S vaším Pelíškem jsme se setkali ve FN Plzeň při předčasném porodu. Holkám se moc líbí — objednali jsme dva kousky."

— Honza, tatínek dvojčat

Pelíškování^® — technika, která stojí za Pelíškem

Pelíšek vyrábím — Pelíškování^® je technika polohování a opory pro miminko, kterou vyvíjím už víc než 10 let a napodobuje pocit hranic z bříška. Právě o ně se opírá úleva, o které je celý tenhle článek.

→ Co je Pelíškování^® a proč jsem si ho nechala chránit jako značku

Nejčastější otázky maminek

Může za koliku vždycky jen jídlo?

Strava maminky hraje roli, ale napětí v těle je často opomíjený faktor. Pokud je miminko neklidné a „tuhé", bříško reaguje citlivě i na tu nejšetrnější stravu. Stojí za to zkusit napřed uvolnit tělíčko.

Jak poznám, že je miminko v extenzi?

Miminko se prohýbá do luku, hází hlavičku dozadu, má zaťaté pěstičky a jeho pláč je pronikavý a těžko utišitelný. Tělíčko působí ztuhle, ne uvolněně.

Pomůže polohování hned?

Uvolnění nervové soustavy chvíli trvá. Jakmile ale miminko pocítí pevnou oporu pod zády a hranice kolem sebe, jeho dech se obvykle prohloubí a tělíčko povolí během několika minut.

Jak dlouho může miminko v Pelíšku být?

Pelíšek je na chvíle bdělého odpočinku a zklidnění pod Tvým dohledem. Když v něm miminko usne, přendej ho do postýlky, kde může bezpečně spát celou noc. Pelíšek není určený k nočnímu spánku bez dozoru.

Kdy mám s pláčem za pediatrem?

Když miminko nepřibírá, zvrací, má horečku, krev ve stolici nebo se pláč náhle zásadně změní, vždy se obrať na svého pediatra. Tenhle článek je informační a nenahrazuje lékařskou radu.

Funguje to i u většího, neklidného miminka?

Princip uvolnění páteře platí i u větších miminek. Pelíšek roste s dítětem a hranice a opora pomáhají zklidnit nervovou soustavu i ve fázi, kdy už se miminko víc hýbe a snadno se přetíží podněty.

Stručně: Kolika u miminka nemusí mít původ jen v bříšku. Když se miminko propne do záklonu (extenze), napne se břišní stěna a trávení se zablokuje. Uvolnění páteře a poloha v klubíčku (flexe) přepnou nervovou soustavu do klidu (parasympatikus), bříško povolí a plyny mohou odejít. Pelíšek dává tělíčku oporu a hranice, které toto uvolnění podpoří. Není to léčba koliky, ale opora pro nervovou soustavu — vždy pod dohledem dospělého.

Informace v článku vychází z doporučení České pediatrické společnosti a American Academy of Pediatrics (AAP) k novorozenecké kolice a regulaci nervové soustavy. Tento článek je informační, nenahrazuje lékařskou radu — při konkrétních otázkách se vždy poraď se svým pediatrem.

Marcela Sekerková – výrobkyně Pelíšků a kojicích polštářů Matýsek

Nevíš si rady s výběrem Pelíšku nebo velikostí?

Jmenuji se Marcela a Pelíšky i polštáře Matýsek šiju od roku 2009 v dílně v Líních u Plzně. Ráda Ti pomůžu vybrat. S otázkami ke zdraví miminka se vždy obrať na svého pediatra.

[email protected] +420 723 335 204