Kategorie

View all categories

Hledat článek

Nadýmání u novorozence: co radily babičky a co dnes opravdu pomáhá

Rychlé shrnutí (pro Tvůj klid):

Proč to je: nadýmání u novorozence je nezralé trávení, ne Tvoje chyba. Vrchol bývá kolem 6. týdne a do 3–4 měsíců odezní.
Co z babských rad platí: teplo na bříško, jemná masáž po směru hodinových ručiček, pokrčování nožiček, nošení a klidná blízkost.
Na co se dnes díváme jinak: u fenyklového čaje jsou bezpečnostní úřady pro malé děti opatrné (estragol) — u bylinek pro miminko se vyplatí zeptat svého pediatra.
Co máme navíc: simetikonové kapky (bezpečné), probiotika po domluvě s lékařem — a hlavně opora a klidná poloha.
Kdy k lékaři: zvracení, krev ve stolici, horečka, neprospívání, pláč jiný než obvykle → zavolej pediatra.

Pravidlo tří — kdy jde nejspíš o koliku

hodiny pláče a víc denně

dny v týdnu a víc

týdny a déle

→ Když pláč sedí na pravidlo tří, jde nejspíš o koliku. Domluv se s pediatrem — pomůže vyloučit jiné příčiny a uklidní i Tebe.

Fenyklový čaj. Teplá plena na bříško. Podložit nožičky. Masáž pupíku. A pak ta věta, kterou zná skoro každá maminka: „Dej ho do polštáře, co máš doma, a bude klid."

Jenže miminko pořád tlačí, bříško je tvrdé jak balonek a pláč neustává. A Ty sedíš večer s malým na klíně, unavená, a říkáš si: co ještě mám zkusit?

Já mám na babské rady štěstí. Moje babička je báječná, vlídná žena — a když byli kluci malí, nikdy mi do výchovy nemluvila. Jen tak mimochodem nadhodila: „Nechceš zkusit tohle?" — a pak už mlčela a šla si po svém, jako by se nechumelilo. Radu dala, ale netrvala na jejím provedení. To mě naučilo, že nejlepší rada je ta, kterou dostaneš s láskou a můžeš si ji v klidu přebrat sama.

Na nadýmání radila fenyklový čaj — jako skoro každá babička. I dnes ho spousta z nás dává novorozencům úplně automaticky. Sama jsem byla překvapená, když jsem se dočetla, že s ním jsou dnes odborníci opatrní (víc o tom kousek níž). A přesně v jejím duchu píšu tenhle článek: sesbírala jsem, co z babských rad na nadýmání platí dodnes, na co si dnes dáváme pozor — a na co se možná zapomíná. Nabídnu Ti, co znám. Vybereš si, co sedne vám.

Proč má novorozenec nadýmání (a proč to samo přejde)

Trávení novorozence je jako úplně nový stroj, který se teprve rozjíždí. Střeva se učí posouvat potravu, mikroflóra se teprve usazuje a miminko při pití i pláči snadno polkne vzduch. Výsledek zná spousta rodičů: tvrdé bříško, tlačení, kroucení a úleva, když konečně přijde prdík.

Není to nemoc a není to Tvoje chyba. Je to fáze. U většiny miminek nadýmání a plynatost trápí zhruba do třetího až čtvrtého měsíce, kdy trávení dozraje a rozhýbe se i střevní peristaltika. Nejvíc neklidu bývá kolem šestého týdne — a pak se to den za dnem lepší.

To je dobrá zpráva schovaná v těch únavných večerech: Tvoje miminko se nekazí. Roste. A Ty mu mezitím můžeš pomoct, aby mu bylo líp.

„Nadýmání není nepřítel, kterého je potřeba porazit. Je to fáze, kterou spolu s miminkem projdete — a dá se jí hodně ulevit."

Co radily naše babičky — a co z toho platí dodnes

Hodně babských rad na nadýmání funguje, protože stojí na jednoduchých věcech: teplo, dotek a klid. Tady jsou ty, které si zaslouží místo i dnes:

Teplo na bříško. Nahřátá (ne horká) plena přeložená na bříško miminku příjemně prohřeje a pomůže svaly uvolnit. Osvědčené a bezpečné — jen vždy zkontroluj teplotu na svém zápěstí.

Jemná masáž bříška. Krouživé pohyby dlaní po směru hodinových ručiček kopírují cestu střev a mohou pomoci plynům ven. Přidat se dá i jemné pokrčování nožiček ke bříšku („kolíčkování"). Dělej to něžně, po jídle chvíli počkej. Tuhle radu bych sama doporučila skoro vždycky — je bezpečná a miminku i Tobě u ní bývá dobře.

Teplá koupel. Vlažná teplá voda umí zázraky. Miminko se v ní uvolní, prohřeje — a někdy se po ní konečně rozjedou i zadržované plyny. Klidná koupel před večerním neklidem je krásný rituál pro oba.

Nošení a blízkost. Poloha na bříšku přes Tvé předloktí (takzvaný „tygřík") nebo nošení v náručí zahřeje, pohoupe a uklidní. Teplo Tvého těla a Tvůj klid působí na miminko víc, než bychom čekali.

Rektální rourka. Tenká odplyňovací rourka z lékárny umí ulevit, když se plyny nedaří ven. Používej ji opatrně a podle návodu — ne příliš často.

Vidíš to pouto? Všechny tyhle rady vrací miminku pocit tepla, hranic a blízkosti — přesně to, co znalo v bříšku. Babičky to dělaly instinktivně. My na to dnes máme i vysvětlení.

Na co si dnes dáváme pozor (i babičky se učí)

Některé rady, které se dřív předávaly samozřejmě, dnes vidíme jinak — protože víme víc. Není to o tom, že by babičky radily špatně. Jen máme novější informace, a u miminka se vyplatí být opatrná.

Fenyklový čaj — dnes s otazníkem. Klasika proti nadýmání, kterou znám i od své babičky a kterou dodnes dává spousta rodin. Sama jsem koukala, když jsem se dočetla, že Evropská agentura pro léčivé přípravky (EMA) je u fenyklu pro malé děti opatrná — kvůli látce estragol doporučuje počkat s ním do 4 let. Neznamená to, že kdo ho miminku dal, udělal chybu (dostávala ho spousta z nás). Jen dnes víme, že u bylinek pro miminko je nejlepší nechat rozhodnutí na svém pediatrovi nebo lékárníkovi — poradí Ti podle Tvého miminka.

Manipulace s páteří a „napravování" — opatrně. U koliky a nadýmání zatím nejsou důkazy o bezpečnosti manipulace s krční páteří. Když hledáš úlevu přes tělo miminka, drž se jemného polohování, masáže a opory — ne prudkých zásahů.

Co naopak máme dnes navíc: simetikonové kapky jsou pro miminka bezpečné a snižují množství vzduchu ve střevech. U kojených miminek může podle studií pomoci i probiotikum s bakterií Lactobacillus reuteri — zkrátit dobu pláče. Obojí ale nasazuj až po domluvě s pediatrem, ne naslepo.

Na co se dnes zapomíná: opora a klidná poloha

Tohle je díl, který babičky uměly intuitivně — nosily, kolíbaly, halily do peřinky — a my na něj v shonu někdy zapomínáme. Přitom je zásadní. Podívej se, jak Tvoje miminko leží. Nožičky ve vzduchu, záda v záklonu, hlavička do strany? Takové tělíčko je napjaté — a s ním i bříško.

Novorozenec si sám pohodlnou polohu ještě nenajde. Potřebuje oporu a jemné hranice, které mu připomenou bezpečí bříška — pocit, že je někde uložený a drží ho to. Když svaly povolí, uvolní se i bříško, a klidnější tělíčko lépe zvládá trávení i odchod plynů. Klidná poloha proto může pomoci tam, kde samotný čaj nestačí.

Přesně na tohle je Pelíšek. Není to „jen" hezký doplněk — je to tvarovaná opora, která miminko jemně ohraničí, aby se necítilo „ztracené v prostoru". Měkká deka nebo polštář z gauče tohle neudělají: propadnou se, nedrží tvar. Pelíšek drží. Pelíšek je relaxační a polohovací pomůcka pod Tvým dozorem — přes den, když jsi u miminka. Jakmile v něm usne, přendej ho do postýlky, kde bezpečně prospí celou noc.

Pro klidné bříško

Pelíšek Matýsek — opora, která miminku vrátí pocit bezpečí

Tvarovaná opora s jemnými hranicemi, která miminko ohraničí jako v bříšku a pomáhá uvolnit napjaté tělíčko. Pelíšek jsem původně vytvořila s dětskou fyzioterapeutkou; dnes na technice Pelíškování^® spolupracuji s lékaři a fyzioterapeuty. Relaxační a polohovací pomůcka pod Tvým dozorem. Šiju ji v Česku od roku 2009.

Prohlédnout Pelíšky

Co říkají maminky

★★★★★

4,9 / 5

z více než 1 500 ověřených recenzí na Heureka.cz

Maminky u Pelíšku nejčastěji popisují jednu věc: že se v něm miminko zklidní a cítí bezpečně. A o to tady jde nejvíc.

Zkušenost maminky:

„Plakala při nošení na ruce, hledali jsme něco, kde by si mohla ulevit a cítit se dobře. Moc nám lenošení v Pelíšku pomáhá, dcera se v něm cítí v bezpečí. Všem Pelíšek moc doporučujeme."

— maminka dcerky, ověřená recenze, Facebook

Pelíškování^® — technika, která stojí za Pelíškem

Pelíškování^® je registrovaná technika péče o miminko, kterou vyvíjím už přes 10 let. Pelíšek vyrábím — Pelíškování^® je technika, jak ho používat tak, aby miminko cítilo bezpečí blízkosti a jemných hranic jako v bříšku.

→ Co je Pelíškování^® a proč jsem si ho nechala chránit jako značku

Nejčastější otázky maminek

Jak poznám nadýmání a kdy už jde o koliku?

Nadýmání poznáš podle tvrdého, napjatého bříška, tlačení, kroucení a úlevy po prdíku. O kolice se mluví, když sedí pravidlo tří: pláč přes tři hodiny denně, víc než tři dny v týdnu a déle než tři týdny. Vrchol bývá kolem šestého týdne a do třech až čtyř měsíců to obvykle odezní. Když máš pochybnosti, pediatr pomůže vyloučit jiné příčiny.

Pomáhá miminku na nadýmání fenyklový čaj?

Fenyklový čaj je oblíbená babská rada, ale názory se na něj dnes různí — Evropská agentura pro léčivé přípravky je u fenyklu pro malé děti opatrná a kvůli látce estragol doporučuje počkat do 4 let. Není to o vině, spíš o opatrnosti: u bylinek pro miminko se poraď se svým pediatrem nebo lékárníkem. Vždy bezpečnou cestou úlevy je teplo, jemná masáž a klidná poloha s oporou.

Co miminku od nadýmání uleví hned teď?

Zkus nahřátou plenu na bříško, jemnou masáž po směru hodinových ručiček, pokrčování nožiček ke bříšku, nošení v poloze na bříšku přes předloktí a klidnou polohu s oporou. Simetikonové kapky jsou bezpečné. A hlavně — klid. Tvůj klid se přenáší na miminko.

Jak souvisí poloha miminka s trávením?

Napjaté tělíčko v záklonu, s nožičkami ve vzduchu, má stažené bříško. Když miminko cítí jemné hranice a oporu jako v bříšku, svaly povolí a bříško se uvolní. Klidná poloha proto může pomoci trávení i odchodu plynů. Právě opora je to, na co se u babských rad dnes nejčastěji zapomíná.

Může Pelíšek pomoct s nadýmáním?

Pelíšek není lék a nadýmání „nevyléčí". Může ale pomoct tím, že miminku dá oporu a klidnou polohu, ve které se uvolní napjaté tělíčko. Používá se přes den, pod Tvým dozorem; když miminko usne, patří do postýlky. Je to relaxační a polohovací pomůcka, ne pomůcka na noční spánek bez dohledu.

Kdy zavolat pediatra

Nadýmání samo o sobě není nebezpečné. Ozvi se ale pediatrovi, když k němu přibude něco z tohoto — žádná otázka není zbytečná:

Zvracení, krev ve stolici nebo průjem — nepatří k běžnému nadýmání.
Horečka nad 37,8 °C u miminka do 3 měsíců — vždy důvod k telefonátu.
Miminko neprospívá, odmítá jíst nebo málo močí (suché pleny přes 6–8 hodin).
Pláč zní jinak než obvykle, nebo máš prostě pocit, že něco není v pořádku.

Informace v článku vychází z doporučení Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA), Americké pediatrické akademie (AAP) a britské NHS. Tento článek je informační, nenahrazuje lékařskou radu — při konkrétních otázkách ke zdraví miminka se vždy poraď se svým pediatrem.

Shrnutí pro rychlý přehled: Nadýmání u novorozence je projev nezralého trávení; vrchol bývá kolem 6. týdne a odezní do 3–4 měsíců. Z babských rad platí teplo na bříško, jemná masáž po směru hodinových ručiček, pokrčování nožiček a nošení. U fenyklového čaje je EMA pro malé děti opatrná (estragol) a doporučuje počkat do 4 let — bylinky konzultovat s pediatrem. Simetikonové kapky jsou bezpečné, probiotikum L. reuteri po domluvě s pediatrem. Klidná poloha s oporou (Pelíšek) může pomoci uvolnit tělíčko i bříško. Polštáře Matýsek šiju v Česku od roku 2009, materiál 100 % bavlna OEKO-TEX®.

Pamatuj si tři věci

První: nadýmání je fáze, ne Tvoje chyba. Přejde, jak trávení dozraje.

Druhé: babské rady o teple, doteku a klidu platí — u fenyklového čaje ale buď opatrná a bylinky řeš s pediatrem.

Třetí: opora a klidná poloha jsou to, na co se zapomíná. Uvolněné tělíčko se snáz vyrovná i s bříškem.

Marcela Sekerková – výrobkyně polštářů Matýsek

Vybíráš Pelíšek a nevíš si rady?

Jmenuji se Marcela a polštáře i Pelíšky šiju od roku 2009. Když si nebudeš vědět rady s výběrem, velikostí nebo praním, napiš mi nebo zavolej — ráda Ti pomůžu vybrat. S otázkami ke zdraví miminka se vždy obrať na svého pediatra.

[email protected] +420 723 335 204