Prdíky u miminka: Jak pomoci bez kapek

Ten zvuk zná každá máma. Ten bezmocný, srdcervoucí pláč, který přichází z ničeho nic a nejde utišit. Vyzkoušela jsi kapky, nahřátou plínku, nošení… a nic nezabírá. Cítíš se bezradná a možná si i vyčítáš, co děláš špatně.

Neděláš špatně vůbec nic. A nejsi v tom sama.

Proč „prdíky“ často nejsou o trávení

Bolení bříška, kterému říkáme prdíky, často vůbec nesouvisí se zažíváním. Příčina bývá celkové svalové napětí (hypertonus), ve kterém se miminko nachází. Když je tělo v napětí, nemůže správně dýchat, trávit ani spát. Klíčem proto není bojovat s plyny, ale pomoci tělíčku uvolnit se.

3 jemné techniky, které přinášejí úlevu

1. Uvolnění pánve a kyčlí („Žabička“)

Svalové napětí často začíná právě tady. Když je tělo stažené, „zamkne” se i trávení. Jakmile uvolníme kyčle, uvolní se i bříško.

Jak na to: Polož miminko na záda. Jemně uchop jeho nožičky za stehýnka a pomalu je pokrč do pozice žabičky (kolínka od sebe, chodidla se mohou dotýkat). Nikdy to nedělej silou. Jen tam, kam tě tělíčko přirozeně pustí. V této pozici chvilku zůstaň a jemně houpej ze strany na stranu.

2. Masáž bříška (správným směrem)

Toto je klasika, která funguje – pokud se provádí správně.

Jak na to: Použij dětský olejíček, aby byl dotek příjemný. Celou dlaní dělej pomalé, jisté kruhy po směru hodinových ručiček – je to přesně směr, jakým pracují střeva. Představuj si, že tím jemně posouváš vzduch a obsah střev správným směrem ven.

3. Poloha „klubíčka” a síla tepla

Toto je nejpřirozenější úlevová poloha – připomíná bezpečí dělohy.

Jak na to: Vezmi miminko do náruče tak, že leží bříškem dolů na tvém předloktí (hlavička u tvého lokte, tvoje dlaň podpírá zadeček a rozkrok). Je to známá poloha „na tygříka”. Tvoje tělesné teplo a jemný tlak na bříško mohou dělat zázraky. Můžeš se při tom lehce pohupovat nebo chodit.

Prevence: Síla uvolnění

Všimla sis, že všechny výše uvedené úlevové polohy mají jedno společné? Miminko je v klubíčku, má pokrčené nožičky a uvolněné bříško.

Přesně z tohoto principu vznikl náš Pelíšek pro miminko od značky Matýsek. Není to jen polštář – je to terapeutická pomůcka vyvinutá ve spolupráci s dětskou fyzioterapeutkou Janou Knězovou. Pelíšek pomáhá miminku udržet přirozeně uvolněnou polohu, kde je bříško volné, páteř v optimálním postavení a tělo může regenerovat. Pomáhá nejen při bolení bříška, ale i jako prevence napětí, refluxu a neklidu.

Na závěr

Buď trpělivá a jemná. Někdy přijde úleva hned, jindy až po pár dnech. Důvěřuj svému doteku – ty jsi ta nejlepší máma pro své dítě.

Pelíšek pro miminko najdeš zde - klikni sem.

S láskou,
Marcela