Reflexní body, nebo novorozenecké reflexy? Co o nich říká věda

Možná jsi někde četla, že když miminku namasíruješ určitý bod na chodidle, pomůžeš mu s trávením nebo spánkem. A možná Ti zároveň pediatr při prohlídce „testoval reflexy". Znějí podobně — ale jsou to dvě úplně různé věci.

Nejsi sama, kdo si to plete. Pojmy „reflexní body" a „novorozenecké reflexy" se v článcích pro maminky často míchají dohromady, a přitom za každým stojí něco jiného.

Polštáře a Pelíšky šiju od roku 2009 a od maminek dostávám spoustu otázek o tom, co miminku doopravdy pomáhá. Pojď se na to podívat klidně a bez mýtů — ať víš, čemu věřit.

Novorozenecké reflexy — skutečné, vědecky popsané reakce

Miminko se rodí s řadou vrozených reflexů. To jsou automatické pohyby, které mu pomáhají přežít a zorientovat se v novém světě. Lékaři je u novorozeneckých prohlídek běžně ověřují, protože vypovídají o tom, jak se vyvíjí nervová soustava.

Mezi nejznámější patří:

• Hledací (rooting) reflex — když se miminka jemně dotkneš u koutku úst, otočí hlavičku a hledá. Pomáhá mu najít prs.
• Sací reflex — dotek na patře spustí sání. Spolu s hledacím reflexem stojí za prvním přisátím.
• Úchopový (palmární) reflex — vlož miminku prst do dlaně a sevře ho.
• Plantární reflex — reakce chodidla na dotek.
• Moroův reflex (úlekový) — při náhlé ztrátě opory miminko rozhodí ručičky. Právě ten často probudí miminko po položení do postýlky.

Tyhle reflexy jsou opravdové a důležité. Hledací a sací reflex navíc přímo souvisí s kojením — víc o tom píšu v samostatném článku o tom, jak miminku pomoct najít klid při kojení.

Reflexní body a reflexologie — co na to věda

Něco jiného jsou takzvané „reflexní body" z reflexologie — představa, že konkrétní místo na chodidle nebo na těle odpovídá určitému orgánu a jeho stimulací se dá ten orgán ovlivnit. Je to oblíbená a rozšířená myšlenka, ale tady musím být upřímná: vědecké důkazy pro ni jsou zatím omezené.

Přehledové studie u dětí naznačují, že jemná masáž chodidel může u některých miminek zkrátit pláč při kolikách. Kvalita těchto studií je ale nízká a samotný princip „bod = orgán" se vědecky nepotvrdil.

Co z toho plyne pro Tebe? Jemná, láskyplná masáž miminku rozhodně neuškodí — je to krásná chvíle blízkosti a dotek sám o sobě miminku dělá dobře. Jen na ni nespoléhej jako na „léčbu" konkrétních potíží. Když Tě něco u miminka trápí, vždycky se obrať na pediatra.

Jak miminko hladit a masírovat — klidně a bez nároků

Dotek je pro miminko jeden z prvních způsobů, jak cítí Tvou blízkost. Pár tipů, jak na to:

• Vol klidnou chvíli, kdy je miminko spokojené a bdělé — ne když je hladové nebo přebuzené.
• Jemné, pomalé pohyby. Sleduj reakce: když se miminko uvolní, je to dobře; když se odtahuje nebo je neklidné, nech toho.
• Ber to jako společný čas, ne jako úkol s cílem „něco vyléčit".

Co říkají maminky

Nejčastější otázky maminek

Jsou „reflexní body" a novorozenecké reflexy totéž?

Ne. Novorozenecké reflexy jsou vědecky popsané vrozené reakce, které lékaři testují. „Reflexní body" z reflexologie jsou jiný koncept s omezenými vědeckými důkazy.

Můžu miminku masáží pomoct od kolik?

Jemná masáž bříška a chvíle klidu některým miminkám uleví, ale není to zaručená léčba. Když koliky trápí, poraď se s pediatrem.

Kdy je nejlepší miminko hladit?

V klidné, bdělé chvíli — ne když je hladové, unavené nebo přebuzené. Sleduj, jestli se miminko uvolňuje, nebo naopak odtahuje.

Vybíráš Pelíšek a nevíš si rady?

Jmenuji se Marcela a polštáře i Pelíšky šiju ručně od roku 2009. Když si nebudeš vědět rady s výběrem, velikostí nebo praním, napiš nebo zavolej — ráda Ti pomůžu vybrat. S otázkami ke zdraví miminka se obrať na svého pediatra.

[email protected] +420 723 335 204

Mohlo by Tě dále zajímat:

• •Jak opora a výplň polštáře ovlivní kojení
• •Proč je Pelíškování® tak důležité
• •Proč novorozenec pláče